大家好,小问来为大家解答以上问题。如何判断自己的足弓类型，如何判断自己的足弓类型图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如何选择适合自己的跑鞋？首先，我们需要了解自己的脚型，以便更好地选择适合自己的跑鞋。足弓可分为三类：正常足弓、高拱和扁平足。那么如何确定自己的足弓类型呢？本文将为您解答。
2、 方法一：先在地上放一张白纸，然后用水泡脚踩，像平时走路一样留下脚印，根据水印判断。
3、 把你的脚踩在A4纸上得到的水印和下图的脚印对比一下，就可以知道你对应的足弓类型。高拱足迹的形成特点是前足和后足分离或几乎分离；平足脚印的特点是前后鞋底过于光滑，几乎没有明显的弧度；正常拱
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