大家好,小问来为大家解答以上问题。8大滋补养生粥，十大养生粥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 大家都喝过粥，不想吃的时候喝粥也不错。那么，你们都知道哪种粥滋补、保湿、明目好吗？下面，我给大家推荐8种对身体非常有效的粥，让你吃得更健康，更有精神。
2、 枸杞粥
3、 红枣糯米粥
4、 菊花粥
5、 黑芝麻粥
6、 苹果西米粥
7、 胡萝卜粥
8、 麦门冬粥
9、 核桃粥
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