如何练习运球(怎样训练运球)

常媛巧

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何练习运球,怎样训练运球这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 如果问现役NBA球员谁是最骚的球员,大部分都会投欧文一票。他蝴蝶般的运球让他在多个防守者之间自由穿梭,让对手苦不堪言。他的足球风格真的是华丽帅气。

2、 双手原地练球。主要是练习控球能力,也就是两只手同时运球。

3、 双手高低运球。也就是一只手把球拍得高一点,另一只手把球拍得低一点,高的手需要更用力来锻炼平衡。

4、 原地运球。锻炼变向控制能力。

5、 同方向运球。开始学跨界,很实用的一招。

6、 原地运球。

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