蒜头发芽了还能吃吗(蒜头发芽了还能吃吗有毒吗)

卓河山

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1、 大蒜发芽后可以吃吗?很多人不太了解。我简单介绍一下吧!

2、 能吃。发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧化剂,只要蒜瓣本身不出现发霉变色。发芽的大蒜可以吃,营养会更高。大蒜鳞茎富含蛋白质、低聚糖和多糖,以及脂肪和矿物质,具有多种生物活性。

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