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1、 猕猴桃的营养价值非常高，是很多人喜爱的水果。那么你知道吃猕猴桃有什么作用和功能吗？边肖说。
2、 一、减肥的效果。这是因为猕猴桃碱的蛋白质分解酶能把吃进去的蛋白质分解成小分子氨基酸，有利于人体吸收，减少变成体脂或内脏脂肪堆积的机会，所以有减肥的作用。
3、 第二，猕猴桃有美容作用。因为猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有积极作用，所以有美容作用。
4、 第三，它的维生素C还可以降低血液中胆固醇的水平，起到扩张的作用。
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