大家好,小问来为大家解答以上问题。如何减轻工作带来的压力，如何减轻工作带来的压力英语作文这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 工作中会有很多压力，压力太大会让人身心俱疲。如何有效的减轻工作压力，远离疲劳，对于生活和工作都是非常重要的。
2、 重新设定目标。如果你经常觉得自己压力太大，说明你的目标定得太高，超出了你的工作能力。重新衡量目标，调整到更实际的水平。
3、 学会授权。你不需要把一切都揽在自己身上，信任你的同事，给他们充分的权力，并试图让别人分享你的工作。
4、 学会说“不”你拒绝别人有多久了？在被太多的工作和任务压得喘不过气来之前，甩掉“好人”的标签。如果你不习惯告诉别人
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