大家好,小问来为大家解答以上问题。失眠多梦吃什么药，失眠多梦吃什么药最好 无副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 做梦是正常的生理现象。做梦与睡眠时间短、睡眠深度不够、睡眠质量差密切相关。做梦不是梦的数量增加，而是梦的记忆数量增加。失眠多梦都影响着我们的健康生活，那么失眠多梦的原因是什么呢？失眠多梦的时候应该吃什么药？
2、 生理因素
3、 心理因素
4、 药物因素
5、 年龄因素
6、 内部和外部刺激
7、 不良环境和习惯
8、 与人的情绪状态有关。
9、 个体功能状态差异
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