大家好,小问来为大家解答以上问题。营养餐菜谱大全及做法，营养餐菜谱大全及做法窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多人不知道营养餐，所以今天边肖在这里和你分享我的一些小经验，希望能给你带来帮助。
2、 周日营养食谱：早餐：主食：牛奶，鸡蛋饼，副食：白菜拌芹菜胡萝卜，午餐：主食：烧麦。
3、 副食：鸡汤炖豆腐，蒜泥羊肝，饭后胡萝卜汁，晚饭吃黑米米饭，副食：油菜豆腐粉，青椒肘子，睡前一个猕猴桃。
4、 周一营养食谱：早餐：主食：绿豆大米粥，鸡蛋，酥饼，副食：海带丝，午餐：主食：小米。
5、 副食：炖牛肉、炒洋葱(洋葱是拼图)
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