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1、 杏子含有大量黄酮类化合物，具有调节心肌和神经的活性。因此，吃杏可以有效预防心脏病和心肌梗塞。
2、 杏子在很多中医方剂中常用来止咳、平喘、化痰。生吃杏子也有这个作用，如果痰多咳嗽的话。
3、 但适当用温水加热杏子，可以止咳平喘。
4、 杏含有大量的维生素C和多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，还能降低血管中的胆固醇。可促进胆固醇转化为胆汁酸，降低心脑血管血栓形成的风险。
5、 杏子和大枣等水果很像。
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