大家好,小问来为大家解答以上问题。一般脚扭伤后的步骤 轻度扭伤，脚扭伤后的正确做法是这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 走着走着，不小心扭了脚；玩球时，我不小心扭伤了脚。生活中，太多这样的事情发生了。很严重，但不严重。伤筋动骨百日，这样的扭伤还没伤筋动骨；不严重，肯定一两天就好不了。即使不注意，病情也可能越来越严重。那么如何正确处理这种情况呢？
2、 首先，不要急，不要慌。扭到脚没什么大不了的。不要大惊小怪。天似乎要塌下来了。没必要。当然，你不能对一切都无动于衷，像一个完全不在乎的无辜的人。你应该跑和跳，那将是死亡。
3、 当你的脚扭曲时
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