大家好,小问来为大家解答以上问题。如何才能瘦肚子，减腹部这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 当一个人体重增加时，第一个增加体重的地方是肚子。另外，现代人普遍有久坐的习惯，所以很容易让肚子长胖。这个时候怎么做才能减掉肚子上的肉？这里有一些建议供你参考。
2、 不要吃太多卡路里的食物。有些女生特别喜欢吃一些甜食，甜食的热量很高，很容易导致肚子周围长肉。但是面对美食的诱惑，我也没办法，所以要想让身材更苗条，就要管住自己的嘴，这样才不会轻易发胖。
3、 腹式呼吸来瘦腹。如果你已经开始发胖了，
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