玉米粒家常做法(玉米粒家常做法窍门)

公羊凡

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1、 玉米富含矿物质、蛋白质和脂肪。中医认为其味甘,性平,可调节食欲,益肺宁心,有健胃利尿的作用。玉米粒的制作方法有很多种,按口味可分为甜口和咸口。咸口就介绍到这里,又香又有营养。

2、 黄瓜和胡萝卜洗净。准备好玉米粒。夏天冰箱里冷冻的玉米粒。

3、 将黄瓜和胡萝卜切成片。大蒜切片备用。

4、 将玉米粒、黄瓜片、胡萝卜片放入锅中焯水,控干水分后装盘待用。

5、 大火,锅里放入蒜片炒香,蒜香后放入烤好的玉米粒、黄瓜片、胡萝卜片,加入精盐。

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