大家好,小问来为大家解答以上问题。冬至应该如何进补，冬至怎样进补这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 又到冬至了，已经是节日的气氛了。工作忙的父母在这个时候来补身体。
2、 “今年冬天进补，明年三月打虎”的谚语流传已久。又到冬至了。人们不应该忘记在工作之后修补他们的身体。当然，为了提高进补的质量，你有必要了解进补的时间和方法。
3、 冬令进补是我国历史悠久的民俗之一。中医说：“万物生于春，长于夏，聚于秋，藏于冬，人要有所应。”古人认为冬三月是“潜气潜阳”的季节，要讲究“养藏之道”换句话说，冬季是一年四季最好的养护和保存时间。
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