大家好,小问来为大家解答以上问题。吃什么食物可以提高记忆力，吃什么食物可以提高记忆力英文翻译这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 大家都知道有些食物会损害人的记忆力，有些食物可以改善记忆力。换句话说，大脑的健康与人们平时的饮食密切相关。那么，能提高记忆力的食物真的会存在吗？在这里，我们来看看有哪些食物可以有效提高人的记忆力，以后吃的时候一定要小心。
2、 多吃蔬菜和水果。
3、 多吃豆类。
4、 多吃全谷物
5、 多吃动物内脏。
6、 多吃核桃
7、 适量吃红糖和蜂蜜。
8、 适量吃点保健品。
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