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1、 产后女性一般都很注重身体的恢复。那么，产后如何减肥呢？在饮食方面，一般有一些食谱可以帮助你减肥。下面为新妈妈们介绍一些适合女性产后减肥的食谱。
2、 黄芪涪陵鸡汤
3、 醋藕
4、 烤三文鱼
5、 蘑菇鱼粥
6、 萝卜虾仁
7、 蒸茄子段
8、 鲈鱼姜汤
9、 意大利五色沙拉
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