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1、 生气是很痛苦的。这里有一些水果和蔬菜可以帮助你。
2、 降火食物，降火水果食物推荐：
3、 2.蔬菜中，苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜、芹菜、冬瓜、生萝卜、黄瓜、生莲藕、生菜、茄子、丝瓜、茭白、慈姑、紫菜、黄花菜(干)、海带、竹笋、冬笋、菊花、土豆、绿豆芽可以去火。
4、 3.水果中有：西瓜、梨、香蕉、柚子、莲藕、柿霜、橘子籽、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔；中性水果也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷。
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