大家好,小问来为大家解答以上问题。自制健身器材的方法，自制健身器材的方法步骤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 生活中有很多实用的窍门。让边肖教你如何制作自己的健身器材。
2、 把沙子倒进一个破篮球里，可以当健身瑜伽球用。
3、 往桶里放水泥，往去掉上部的饮料瓶里加水，插上一根管子，另一端也一样，就可以做一个简单的哑铃了。
4、 在水壶里放一块石头，盖上盖子，做一个拉伸哑铃。
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