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1、 俗话说，“民以食为天”，立秋是一个非常重要的节气，人们不能忘记吃它。“贴秋肥”在北京、河北、东北一直很受欢迎。“贴秋膘”就是吃好吃的，经常是“贴肥肉”。这一天，水煮肉、红烧肉、肉包子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等肉类往往成为餐桌上的亮点。这个立秋，你有没有“粘上秋肥”？
2、 吃肉“有秋肥”
3、 滑入爱情；冰糖炖甜梨
4、 萝卜烤肉
5、 玉米又名“玉米”、“玉米”、“玉米”、“棒子”，味甘、性平，有调中、开胃、益肺宁心、清湿热、益肝胆、延缓衰老的作用。
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