小米南瓜粥的做法(小米南瓜粥的做法和功效与作用)

大家好,小问来为大家解答以上问题。小米南瓜粥的做法，小米南瓜粥的做法和功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 天冷了，多喝点小米南瓜粥，养胃暖暖身子，做一壶全家人都爱喝的。

2、 小米洗净后，放入锅中加入1200毫升纯净水，将水烧开。

3、 南瓜去皮，去瓤，洗净，切块。

4、 水烧开后，将南瓜再次放入锅中，小火煮20分钟。

5、 20分钟后，南瓜基本熟了，碾碎。

6、 直到南瓜块完全压碎，搅拌均匀继续小火煮10分钟，然后关火出锅。

以上就是【小米南瓜粥的做法，小米南瓜粥的做法和功效与作用】相关内容。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！