怎么长胡子怎么留胡子好看(怎么留好看的胡子)

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1、 在快乐的喜剧演员中，吴秀波饰演的主持人幽默又有魅力。吴秀波的胡子定义了“大叔”的经典形象，也掀起了“长胡子”的小高潮。

2、 可以补充雄激素：鸡蛋、虾、麻雀肉都是中医补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉也可以补充人体必需的雄激素。

3、 用生姜擦要留长发的地方。这个效果比较慢。也可以多吃一些生发的食物，比如猪腰，平时补充蛋白质。

4、 多吃核桃、芝麻等食物。如果你想快速长胡子，只要把足立贴在你想长胡子的地方，按压就可以了。坚持下去，慢慢来。

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