黑咖啡真的能减肥吗(速溶黑咖啡真的能减肥吗)

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1、 喝黑咖啡能减肥吗？这是人们经常讨论的问题。有时候听人说咖啡热量高，喝多了只会增加体重。还有人说喝咖啡真的能减肥，但是一天要喝四五杯才有效果，甚至一杯才能看到效果。

2、 答案是什么？

3、 种类

4、 烘焙深度

5、 搭配练习

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