大家好,小问来为大家解答以上问题。木瓜炖牛奶的功效，木瓜炖牛奶的功效与禁忌人群这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 木瓜炖奶是以木瓜和牛奶为主要原料，加入适量冰糖熬制而成。它又甜又有营养。
2、 取新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成小块备用。
3、 将适量的牛奶倒入砂锅中，加入切碎的木瓜和适量的冰糖。
4、 将木瓜用文火煮至熟烂。
5、 木瓜炖奶的功效1:哺乳防癌，减缓骨质流失。木瓜中所含的凝乳酶有促进泌乳的作用，木瓜蛋白酶也有抗淋巴细胞白血病的作用；牛奶中的钙容易被人体吸收，还含有钾、磷、镁等多种矿物质。
6、 所以木瓜炖奶有催乳和减缓骨质流失的作用。
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