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1、 女性怀孕是一个特殊的生理时期，需要加强营养，因为胎儿生长发育所需的营养全部来自母体，孕妇本身也需要为分娩和哺乳储备营养。因此，保证孕妇孕期的营养状况，对于妊娠过程和胎儿、婴儿的发育都是正常的。
2、 有着非常重要的作用。以下是怀孕第一个月到第十个月的准妈妈们的食谱，按时间顺序排列。
3、 第一个月：
4、 第二个月：
5、 第三个月：取自小精灵儿童网络站。
6、 第四个月：
7、 第五个月：
8、 第六个月：
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