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1、 有时候我们想自学太极拳。怎么才能练好？下面分享一下方法。
2、 第一步，练好太极拳。首先需要打好基础，主要是熟记太极拳的动作名称、动作顺序、姿势、方向、形态规范。
3、 第二步，太极拳的动作和姿势要领主要是屈膝(掌)、接琵琶、挥左、沉腰、挺胸、驼背。
4、 第三步，打好太极拳的基础。最终达到“步伐轻盈，重心稳定，连贯协调，刚柔相济，弧线运动，舒适自然”，从而奠定太极拳的基础。
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