自由潜水 闭气技巧(自由潜水 闭气技巧视频)

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1、 自由潜水中的闭气技巧

2、 预备准备

3、 永远需要一个潜在的伴侣！

4、 调整呼吸

5、 吸气，最后三次深呼吸。

6、 屏气

7、 总结：

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