大家好,小问来为大家解答以上问题。如何瘦咬肌，如何瘦咬肌最有效按压这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 你是发现自己的脸有大有小，还是看起来很宽？如果有，那就来看看我的经历吧！
2、 首先要判断脸宽是骨性的还是咬肌肥大引起的。
3、 紧紧咬住两边的牙齿，鼓起来的地方就是咬肌。如果咬肌又大又硬，就是咬肌肥大引起的。
4、 手掌握拳，将抬起的食指按在咬肌上方。
5、 以一定的力度打圈按摩。
6、 每天花一定的时间，时间长了脸就会恢复正常。
7、 注意两边用牙吃饭。
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