大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样才能变瘦，怎样才能变瘦的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 “瘦就是美”的观念几乎贯彻了所有人的思想。那些“天生丽质”“吃不胖”的人就不用说了，洋洋自得。今天我们要讲的是减肥的功效和方法，给广大人民群众带来了福音。
2、 慢跑：
3、 早晨香蕉减肥法：
4、 减肥，你要的是运动！蛋白质，每天吸收的能量，都是运动消耗的。不要相信一系列减肥药，既不能减肥，又有害健康。我们走吧，和肉说再见！
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