大家好,小问来为大家解答以上问题。超级好吃的家常菜——红烧鱿鱼，炒鱿鱼的菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 鱿鱼干怎么做才好吃？鱿鱼是海洋赋予的天然水产品蛋白质，具有滋阴养胃、补虚润肤的作用。鱿鱼含有丰富的蛋白质、必需氨基酸和钙、磷、铁等元素，有利于骨骼发育和造血。
2、 能有效治疗缺铁性贫血；鱿鱼中还含有大量的牛磺酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。今天我要做一个鱿鱼干红烧鱿鱼。你吃过吗？
3、 第一步，将鱿鱼干在温水中浸泡至少八九个小时，中间换水三四次，浸泡至变软。
4、 第二步，泡干鱿鱼，肉厚很多。这个时候就要放鱿鱼了。
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