大家好,小问来为大家解答以上问题。如何找回自我，如何找回自我意识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 时光飞逝如白马。你还是以前的你吗？你还记得自己的初心吗，在前进的过程中有没有迷失自己？接下来，边肖教你几招找回自我。
2、 首先，冷静下来。当你被世间琐事所扰，渐渐失去了内心，你会变得越来越不快乐，幸福指数降低。为了避免世界的复杂，请先学会冷静。虽然这只是一个深呼吸的过程，
3、 但是深呼吸带给你的不仅仅是新鲜的空气，还有一个清新的头脑。
4、 第二，回忆初心。当你冷静下来的时候，试着记住你的初衷。无论你做什么，都有它的初衷。背离你初衷的行为才刚刚好。
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