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1、 髌骨软化最根本的病理原因是髌骨关节软骨的磨损，根据磨损程度分为一度、二度、三度。早期可进行保守治疗，可服用非甾体类消炎镇痛药物、髌骨顺骨安郁、膏药等。对症治疗。
2、 也可以进行功能康复训练，以维持髌骨关节面的稳定，但能恢复多久取决于第一次损伤的程度、第二次功能康复训练的水平以及日常生活中的习惯。当然，如果到了晚期，三度，髌骨软骨已经大面积磨损，
3、 在那个后期阶段，问题只能通过膝关节置换来解决。
4、 用拇指在半月板损伤部位从前向后按压压痛部位。如果病人有明显的疼痛，应该先固定。
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