大家好,小问来为大家解答以上问题。红枣黑米红豆粥,红枣黑米红豆粥的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 营养补血红枣黑米红豆粥
2、 红豆洗净,提前用清水(热水)浸泡1-2小时。
3、 淘洗黑米,注意:淘洗次数少,保存营养成分。
4、 取一个锅,将泡好的红豆和洗净的黑米倒入锅中,中火煮沸(注意:砂锅最好)
5、 大火煮沸后,转小火,放入红枣,小火煨至红豆熟软开花。
6、 最后根据个人口味加入适量冰糖,冰糖融化后关火。
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