西兰花炒肉的家常做法(西兰花炒肉的家常做法大全)

蔡策冰

大家好,小问来为大家解答以上问题。西兰花炒肉的家常做法,西兰花炒肉的家常做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 很多人都知道西兰花的营养价值很高,但是如何制作菜花既不失营养价值又好吃呢?

2、 首先把西兰花切好,在水里泡半个小时。

3、 然后烧一锅开水,把西兰花放在开水里。

4、 用沥水篮沥干,用冷水冲洗干净。

5、 再次加热锅,倒入油,

6、 然后把西兰花倒进油里炸。

7、 在西兰花里加一点肉丝,

8、 做菜前加一点盐调一下味就行了。

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