大家好，小信来为大家解答以上问题。云南人参果的功效与作用，云南人参果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 生吃。云南人参果可以直接去皮，然后生吃。富含维生素C，特别有利于皮肤光滑，适合老人、孕妇、儿童食用。
2、 做成水果沙拉。人参果去皮后，切成小块。可以混合其他水果，比如草莓、香蕉，用沙拉酱搅拌均匀。
3、 罐装食用。可以把人参果切成块，用白糖和冰糖熬制，然后放入罐头瓶中密封保存。
4、 做粥吃。人参果、银耳、莲子、小米一起煮成稀粥，适合牙齿不好的老人。
5、 做成汤。煮汤的时候可以把人参果切成小块放在汤里。这样煮出来的汤也很好喝。
6、 做成浓汤吃。人参果切块，放入榨汁机中，榨成泥状，可以喂给宝宝吃。
7、 吃冷冻的。将人参果去皮去核，切块，放入冰箱冷冻。可以当冰棍吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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