导读 大家好，小晋来为大家解答以上问题。功能性饮料有副作用吗，功能性饮料有什么用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、运动饮料，顾
大家好，小晋来为大家解答以上问题。功能性饮料有副作用吗，功能性饮料有什么用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 运动饮料，顾名思义，通常适合运动时饮用。比如市面上常见的运动饮料，通常含有白砂糖或食用葡萄糖，有助于运动后快速补充体力。它是一种营养成分和含量能适应从事体育运动或体力活动的人的生理特点，能为身体补充水分、电解质和能量，并能被迅速吸收的产品。
2、 能量饮料是一种含有一定能量，并添加了适当的营养成分或其他特定成分，能为身体补充能量或加速能量释放和吸收的产品。市面上很多能量饮料都会通过添加咖啡因来改善饮用者的情绪。所以很多人在工作等场合会选择喝能量饮料提神。
3、 电解质是指通过添加矿物质和身体所需的其他营养物质来补充新陈代谢所消耗的电解质水的产品。因此，这种功能性饮料特别适合在户外工作和容易失水的人。
4、 营养素饮料是添加了适量的食品营养强化剂来补充人体营养需求的一类产品，如营养补充剂。适用于补充人体所需的营养，如维生素元素。除了补充单一营养素的功能性饮料，现在也有一些营养饮料含有多种营养素，具有多种功能，就像最近流行的力士。
5、 作为无糖功能饮料，不仅零糖，而且零热量、零脂肪，不会给身体带来额外负担。此外，还添加了绿茶浓缩粉瓜拉那提取物姜粉维生素C和维生素B。
6、 牛磺酸等丰富的营养物质不仅有助于补充人体所需的各种营养物质，还能提高身体的卡路里燃烧速度和代谢效率，因此非常适合追求身体健康的人，尤其是在运动前。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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