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1、 芳香疗法。
2、 3-6滴精油在水中，香薰1-2小时。
3、 按摩。
4、 涂抹10滴基础油和1滴精油进行按摩。
5、 喷雾法。
6、 在适量的水中加入3-6滴精油，放入喷雾瓶内喷雾。
7、 泡脚。
8、 在水中加入5-8滴精油，泡脚20分钟左右。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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