导读 大家好，小设来为大家解答以上问题。洗冷水澡的好处与坏处，洗冷水澡的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、洗冷水澡的
大家好，小设来为大家解答以上问题。洗冷水澡的好处与坏处，洗冷水澡的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 洗冷水澡的好处：可以提高身体对寒冷刺激的适应能力，放松肌肉，促进血液循环使血管更有弹性。还能使皱纹消失，增加皮肤弹性，强化神经，强化内脏。
2、 洗冷水澡的坏处目前还不明显。但对于刚进行过剧烈运动的人来说，洗完冷水澡后，毛孔会收缩，导致发冷、头晕。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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