导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。肾俞穴怎么找最简单，肾俞穴怎么找很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肾俞穴位于人体腰部，
大家好，小信来为大家解答以上问题。肾俞穴怎么找最简单，肾俞穴怎么找很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 肾俞穴位于人体腰部，第二腰椎棘突下，左右手指宽度处(首先人要直立或坐直，然后吸气。先摸一下我们的肋骨下缘，在外侧腰部沿着我们的肋骨下缘画一条水平线，穿过腰部两侧的肌肉。这是肾俞穴。)
2、 【按摩肾俞穴的作用和益处】
3、 1.缓解腰痛、肾病、高血压、低血压、耳鸣、乏力等。
4、 2.缓解和治疗小便不利、遗精、阳痿、月经不调、白带、浮肿、耳鸣、耳聋、腰痛等。
5、 [提示]
6、 按摩肾俞穴。
7、 第一步：加热手掌。手掌加热后，将手放在肾俞穴上。
8、 第二步：手掌在肾俞穴上摩擦，上下摩擦。通过摩擦，你腰上的肾俞穴会发热，由内而外发热。
9、 适合人群：精神有问题、记忆力减退、早白脱发、眼睛干涩、耳鸣的人。
10、 警告：肾俞穴不能敲。尤其是肾病、肾积水患者，敲门会加重病情！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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