导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。榴莲怎么吃最简单又好吃，榴莲怎么吃最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、直接打开榴
大家好，小信来为大家解答以上问题。榴莲怎么吃最简单又好吃，榴莲怎么吃最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 直接打开榴莲取其中的肉吃。
2、 榴莲炖鸡，此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。
3、 榴莲干，含丰富蛋白质、维生素，高纤维、零胆固醇，保留原有的营养价值和新鲜水果的维他命及矿物质。
4、 把榴莲做成各种的小甜品，既保留了榴莲的营养，同时增添了各种口味的美味，例如榴莲班戟，榴莲蛋糕等。
5、 可能很多人不知道，榴莲的核其实也是一个宝，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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