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1、 我们打开手机QQ，点击最上面的头像。
2、 之后，点击下面的“设置”。
3、 这里有很多功能，点击“手机号”。
4、 点击“手机通讯录”。
5、 进去后，点击右上方的三个横线点。
6、 最后，只要确保停止使用它。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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