导读 大家好,小信来为大家解答以上问题。蜂蜜水减肥法正确步骤,蜂蜜水减肥法正确步骤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、基督教公谊
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1、 基督教公谊会对星期日的称呼
2、 早餐:一杯蜂蜜水。
3、 午餐:蜂蜜,绿茶,两杯,一勺蜂蜜。
4、 晚餐:两杯蜂蜜玫瑰花茶。
5、 总结:后半天会感觉肠胃活动相当活跃,肚子会发出咕噜咕噜的声音,晚上会有明显的排便现象。你觉得空虚,很不习惯。这时候可以吃一勺蜂蜜,饿的现象很快就会消失。
6、 第二天
7、 早餐:一杯蜂蜜绿茶。
8、 午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,蜂蜜一汤匙。
9、 晚餐:蜂蜜红茶一杯,蜂蜜一汤匙。
10、 总结:第二天身体会习惯很多,饿的感觉没有那么强烈,排便次数慢慢增加,肚子也小了很多。
11、 第三天
12、 早餐:一杯蜂蜜和水
13、 午餐:一杯蜂蜜橙汁茶。
14、 晚餐:一杯蜂蜜玫瑰花茶。
15、 总结:瘦了很多,精神很好!而且双脚浮肿的现象改善了很多,饭量也减少了一半。一算,少了10斤!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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