导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。经常便秘是怎么回事，小孩子经常便秘是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现代人
大家好,小问来为大家解答以上问题。经常便秘是怎么回事，小孩子经常便秘是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现代人由于饮食结构和饮食习惯的改变，容易暴饮暴食，作息时间不规律，往往导致排便不畅。排便时间不规律，有大便但排不出来，甚至连续几天不排便是很常见的。那么，长期便秘怎么办？
2、 最大的可能是因为工作的原因，经常需要在外面的餐厅吃饭。由于计划中的餐食营养不均衡，不能保证每天营养均衡。久而久之，人体摄入的粗纤维食物就非常匮乏了。
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