导读 大家好，小晋来为大家解答以上问题。防御寒潮的措施，2020年首场寒潮来临如何进行防护很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、尽量不
大家好，小晋来为大家解答以上问题。防御寒潮的措施，2020年首场寒潮来临如何进行防护很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 尽量不要出门，避免感冒，比如出门要穿防护用品。
2、 在2020年首场寒潮来临，对于身体不好的居民来说，最好不要出门，尤其是有呼吸道疾病的人，基本上最好不要直接出门。如果有人必须外出，戴口罩和手套是必要的，最好戴上帽子和羽绒服。
3、 打开室内空调或暖气。
4、 室内最好开空调或暖气保暖，以免身体感觉太冷而感冒咳嗽。这是必须的，加热器也可以。室内温度不能太低。
5、 每天都需要通风。
6、 每天都要进行必要的通风处理，听的时间不能太短。一般花一个小时以上比较好，这样室内空气会流通。中午开窗通风为宜。
7、 加强锻炼，提高免疫力。
8、 要加强锻炼，提高自身免疫力。一般有很多运动可以在家里锻炼，比如俯卧撑、仰卧起坐，都是不错的运动。
9、 保证一日三餐到位，营养跟得上。
10、 还要保证一日三餐到位。千万不要少吃，或者不吃。这是绝对不可能的。营养需要跟上，这样御寒能力才能更强，才能避免感冒咳嗽。
11、 不要出去玩。
12、 严寒天气，一定不要让孩子出去玩，因为孩子免疫力比较弱，外面天气冷很容易导致孩子感冒发烧。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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