大家好,小晋来为大家解答以上问题。拉丁舞伦巴有哪些基本步法,拉丁舞小知识——伦巴简介和基本要求很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 伦巴是拉丁舞的一种,也被称为爱情之舞。伦巴浪漫、迷人、性感、热情;优美深情的舞步,感人肺腑,玲珑的身姿,温柔婉约的舞姿,婀娜多姿的步法,眉目传情,是一种表达男女情意的舞蹈。欣赏大师的伦巴,尤其是现场版。看完会有强烈的触动,甚至有跟着音乐哭的冲动。
2、 (一)伦巴的特点
3、 伦巴的节奏是4/4,即“强弱”,每分钟27~29小节。伦巴是从第二拍开始的,弱拍,和其他舞蹈明显不同。第一拍是压臀,第二拍是踢腿,所以练习时的音乐节奏是“234133542341——”。
4、 伦巴的步伐很简单,但是要跳出舞蹈真的不容易。不是几节课就能解决的。因为伦巴的要求主要在于身体力量的运用和音乐节奏的切分音,如果把伦巴作为拉丁舞入门,对学习其他种类的舞蹈是非常有益的。
5、 隆巴的一些基本要求:
6、 (1)一只脚的中心。每一步都要明确哪只脚是你的重心,尤其是节奏1。非主脚要能抬起来。
7、 (2)上身挺直。也就是脊柱开始是直的,直到头顶在一条直线上。肩膀放低,抬头,眼睛直视前方。
8、 (3)脚跟并拢,双脚张开。
9、 (4)夹住大腿内侧和屁股(此时发现屁股比较硬)。你可以练习这个动作来体验大腿夹紧的状态:穿上拉丁舞鞋,在相对光滑的地板上,双脚张开与肩同宽,膝盖伸直,然后双腿并拢。
10、 (5)基础步:原地改变重心,走十字步,库克拉刚好接手纽约步,定点转身。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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