大家好，小信来为大家解答以上问题。网上说的懒人甩脂机不好是不是真的，懒人甩脂机有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 比如一条腰带，号称绑在腰上不动，通过震动可以燃烧脂肪。还有一种减肥仪器，号称有红外线。它也不需要运动，你站在上面用机器的高低频率振动就可以减肥。据销售人员介绍，这叫减脂机，也叫被动瘦身机。是很多懒人用来减肥的一种机器。
2、 对此，国家体育科研总监明确表示，所谓的“被动减肥”设备是不可能减肥的。
3、 主任解释说，消耗脂肪的唯一正确方式是有氧氧化，即氧气、糖、脂肪、蛋白质等。需要被氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放出来，达到减肥的目的。运动时间越长，强度越低，脂肪氧化供能比例越大。
4、 同时，物理康复教授也表示，用甩脂机和减肥带减肥是非常不靠谱的。为了燃烧脂肪，它必须被氧气氧化。
5、 体外施加振动等外力，看似振动脂肪，但达不到有氧氧化的效果。此外，脂肪本身没有收缩功能，不自行产生能量，可以“粉碎”、“振动较小”，在不振动的情况下消耗脂肪分子。这纯粹是概念炒作。
6、 但通过网络查看网友的评论后发现，有消费者评论“感觉很热，是脂肪在燃烧，一会儿你的肚子就出汗了”等。好像有效果。
7、 据主任介绍，腰围和腿围变“瘦”的原因是水分的流失，而不是脂肪的消失。其实很多振动减肥只是一个传热的过程。比如振动腰带有加热功能，导致腰部局部发热出汗。
8、 振动部分出汗失水，腰围可能会变细，但只要适当补充水分，自然会反弹。
9、 “如果把人的身体比作一辆汽车，汽车只有自己开才能消耗燃油，而汽车如果不点火推上去，虽然能动，但不消耗汽油。所以你一定要做中长时间的有氧运动来消耗脂肪，达到减肥的目的。”
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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