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1、 我们的舌头对应不同的脏腑，可以简单的从舌头的形状和颜色来判断身体状况。
2、 健康的舌头应该是粉红色或淡红色，椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄而白，光泽光滑，富有弹性，无论是直的还是弯的，都应该是灵活有力的。病态的舌苔主要有白苔、黄苔、灰黑苔，有时也有青苔(多由白苔转化而来，常见于瘟疫、湿热，是湿热郁结的标志)或霉酱苔(舌苔红至黑黄，常见于中暑或内热郁结，长期湿热者)。
3、 这种人身体胖，舌胖，舌边有齿痕，舌苔薄白。
4、 但根据中医理论，“胖子痰湿过多”，所以胖子的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收容易出现障碍。这些人要少吃油腻难消化的食物，多吃蔬菜水果和清淡的食物，适当运动。如果舌苔白、厚、腻，舌侧有齿痕，不想吃东西，腹胀满，便溏稀，属于痰湿壅盛，应配合药物治疗，吃清淡易消化的食物。
5、 舌面有许多“裂纹”，大部分无舌苔，称为“裂舌”。如果没有不适，是生理性的，不需要治疗。比如大病后出现舌裂，舌红无苔，有不适感，也属于阴虚，需要药物治疗。
6、 舌色为蓝色或紫色，提示体内可能有淤血。如果两条舌下络脉又黑又粗，那充血就很严重了。如果女性的舌头上有血污的手指，嘴唇上的毛发比较重，说明她的内分泌可能有问题。最好检查一下。
7、 有的人舌苔有不规则的“地图样”变化，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，称为“地图舌”。这样的舌体症状，如果没有感觉到任何不适，多半是生理变化，不需要治疗。如果长期患有胃病或其他慢性病，以前从未见过这样的舌象，出现“地图舌”多是因为阴虚，需要及时就医。
8、 有的人几天不懂排便，口臭，舌苔厚，舌边尖红，小便黄，属于胃火。胃里充满内热，浊气上冲，熏舌，所以口臭，舌苔黄，热伤津液，肠道失和，导致大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、栀子等清热泻火的中药。在饮食上，要忌酒和辛辣刺激性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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