区域联防教学(区域联防)

池珍馨
导读 大家好,小信来为大家解答以上问题。区域联防教学,区域联防很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、第一种:球在外围弧顶时的防守配

大家好,小信来为大家解答以上问题。区域联防教学,区域联防很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 第一种:球在外围弧顶时的防守配合。

2、 持球时、两者之间的防守配合要根据对方的进攻阵型和对方中锋的位置来确定。上防和,稍向右移动,帮助防守,准备抢断传给的球,上防,兼顾防守篮下,防守到篮下。

3、 第二种;球在两边时的防守配合

4、 传球给,要快速上顶防,稍微下移帮助防守,站在侧后方,切断和的传球路线,防止切入篮下。站在内侧前方,切断、通过路线,减少追赶。稍微往禁区移动,不仅是帮助防守篮下,还可以阻挡的背插,做好抢断给的传中球的准备。投篮时,、、在篮下形成三角包围圈,随时准备抢篮板。

5、 第三种:球在底角时的防守配合。

6、 当球传给时,上去防守,快速跑到底角,配合进攻。向下移动防止接球,向后移动保护篮筐,移动到中间防止回插。

7、 第四种:底线防溜时的防守配合。

8、 传球给时,滑出底线,阻挡的移动路线,拖延其配合时间,并跟在后面,不要让其接球,通知当返回时,返回原防守区域。后侧,防止其接球切入篮下,下移防止回插。

9、 第五:防守底线上中锋的防守配合。

10、 在篮下传球到中锋时,和下移,配合防守和进攻。移动到禁区防止接球,阻挡其切下,防止切入禁区。

11、 第六:防守配合的防守配合。

12、 接球时,上去防守的投篮和运球突破,以此扰乱他的传球。、协助防守,防止插入禁区或溜底线,防止切入禁区。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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