导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。涌泉准确位置图片，涌泉的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 涌泉穴确切位置的图片
大家好，小综来为大家解答以上问题。涌泉准确位置图片，涌泉的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.涌泉穴确切位置的图片：涌泉穴属于足少阴肾经，位于足底部。足部蜷曲时，在足前部凹陷处，约为足部第2、3跖趾缝合线头端与足跟的前1/3、后2/3交点处。
简单选穴：当你用力弯曲脚趾时，脚掌前方凹陷处就是涌泉穴。
2.涌泉的功效与作用：涌泉是足少阴肾经上的穴位，因此能改善肾脏疾病，具有补肾固精的作用，如肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、男性阳痿、遗精、早泄、女性性功能障碍等症状都能起到缓解作用。
金淑活络经常刺激涌泉穴扩张血管，促进血液循环，促进新陈代谢，有利于加速体内毒素的排出，具有金淑活络、美容养颜的作用。
强身涌泉是保健常用穴位，能预防和改善人体各种疾病。常用于急救、腹泻、肾虚证、脚心麻木等。涌泉穴可用于治疗多种疾病，如神经衰弱、失眠、高血压、眩晕、神经性头痛、小儿惊风、过敏性鼻炎等。尤其适用于老年哮喘、腰腿酸痛、便秘等病症。
3、按涌泉穴痛或不痛：视情况而定。
一般来说，对于体质正常的人来说，以正常的力度按压涌泉穴不会产生明显的疼痛，属于正常现象。如果稍加按压和刺激，就会出现明显而剧烈的疼痛，这很可能是肾脏出现疾病的征兆，因为涌泉穴是足少阴肾经中常用的穴位之一，疼痛就是相应的脏器疾病，也就是中医常说的：“痛不可为道，痛不可为通则”。
4.揉涌泉有什么作用：冬天很多人会手脚冰凉。这时候用手揉涌泉穴，可以促进下肢的血液循环，从而改善手脚冰冷。
镇定你的神经。经常揉涌泉穴，可以安神定志，有利于改善睡眠。可用于治疗失眠多梦。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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