大家好，小综来为大家解答以上问题。吃红心火龙果的禁忌，真假红心火龙果区分很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.吃红心火龙果的禁忌：1。红心火龙果性凉，吃了会增加身体的寒性。因此，体质虚弱、脾胃虚弱、经期的女性不宜过多食用红心火龙果。
2.红心火龙果富含水分和纤维素，有一定的通便作用。吃多了容易拉肚子，腹泻便溏的人不宜吃红心火龙果。
3.红心火龙果的含糖量也比较高，在15%左右，而糖尿病患者在日常饮食中要严格控制含糖量，所以不宜食用红心火龙果。
二、禁忌搭配1。红心火龙果不宜与螃蟹、山竹、西瓜、菱角、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰淇淋等生冷食物同食。因为红心火龙果性凉，人吃了之后会增加体内的含量，增加肠道润滑程度。如果和其他凉的、生冷的食物一起吃，容易增加肠道蠕动速度。
2.红心火龙果不宜与蜂蜜、柿子、西红柿、山楂、木瓜、黑枣、无花果等富含胶质的食物同食，因为这些食物能促进肠道蠕动。如果拉不出大便，吃这种食物可以帮助排便，但红心火龙果也有促进排便的作用。如果两种东西大量一起使用，很可能会引起肠胃不适。
2.辨别真假红心火龙果：一般如果里面是红色的，火龙果就叫红心火龙果，红心火龙果的市场价比白心的略贵。在这里，我们就教你分辨红心和白心火龙果的区别：
1.看白心的外观：一般白心火龙果的果皮看起来鲜红，上面的绿叶一般又长又软，果头较大，果形较长；
红心：红心火龙果的个头比较小，果形圆形，果皮浅绿色的叶子较短，较硬，密度较大。
2.切火龙果最直接的方法就是切开。目前还没有新闻报道说火龙果的果肉被染成红色，所以只要切开是红色的，无疑就是红色的火龙果。但有的红火龙果因为品种、种植环境、施肥、日照等原因，可能不甜。
3.火龙果最佳食用时间：火龙果果期长，每年5-10月上市。这段时间吃火龙果不仅新鲜而且便宜。
白天：火龙果早晚凉，部分脾胃虚弱的人最好在早上中午13点前食用，可以避免寒气在体内堆积，补充能量、水分和营养。
4.火龙果皮洗脸的好处：火龙果皮主要含有水、纤维素、花青素、维生素和矿物质等。用来擦脸可以补水，抗氧化。
但不建议冒险用火龙果皮擦脸，这样可能会引起过敏，破坏皮肤屏障等危险情况，反而会伤害皮肤。
5、睡前吃火龙果的功效：睡前吃火龙果可以有补水、补铁、补充能量、通便的功效。
但是不建议睡前吃火龙果。首先，容易消化，容易加重体内寒气。最后，还会容易导致夜尿增多，影响睡眠。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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