大家好，小综来为大家解答以上问题。冰水洗脸的好处和坏处，冰水洗脸的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.用冰水洗脸的好处：在用冰水洗脸的过程中，冷水对皮肤的刺激可以有效改善面部的血液循环，保持皮肤的活性，增强皮肤的弹性。
注意：如果先用温水洗脸，再用冰水拍打脸部，对皮肤收缩有很好的效果，不仅可以增强皮肤弹性，还有助于减少面部皱纹。
收缩毛孔用冰水洗脸有助于放松皮肤的紧张感，有助于皮肤黑色素的沉淀，美白肌肤，收缩毛孔。
注意：如果用冰水洗脸收缩毛孔，可以让脸部慢慢适应洗脸时的水温，然后稍微浸泡脸部效果更好。
提神醒脑用冰水洗脸有助于刺激神经末梢，使头脑更加清醒。
注意：早上，身体还处于睡眠状态。不要太着急用太冷的水洗脸，否则冷对皮肤的刺激会太强，血管会迅速收缩，容易导致身体不适，尤其是患有心血管疾病或血管不好的人。
在用冰水洗脸预防鼻炎的过程中，不妨试试往鼻腔里吸入一点冰水，有助于提高鼻涕的新陈代谢，预防鼻炎的效果更好。
注意：平时也可以用滴管往鼻腔滴几滴冰水，也有很好的效果。
预防感冒根据实验观察，手和脸一旦接触冷水，增加产热以适应寒冷的外部环境，会大大减少畏寒的感觉。坚持不懈，身体的抗寒能力就会增强。用冰水洗脸有助于增强身体的御寒能力，大大减少感冒的发生。
2.用冰水洗脸的缺点：除了以上优点，用冰水洗脸还有以下缺点：
如果用冰水洗脸不彻底，会使毛孔突然收紧，导致毛孔内残留的油脂和污垢难以清洁，尤其是油性皮肤的人。皮肤油脂多，更容易沾染细菌而不产生水垢。用冰水洗脸并不能有效彻底的清洁面部。
容易长痘痘的皮肤受到冷水刺激，会导致面部皮肤毛孔收缩，使毛孔内的油脂和汗液无法及时清理出去。这样的后果就是皮肤的毛孔变大，敏感皮肤甚至会急性发炎！油性皮肤更容易长痘痘和粉刺。
夏天用冰水洗脸如果夏天用冰水洗脸，很容易导致中暑或感冒。这是因为用冰水洗脸会降低体温，身体原本需要散热降温的汗腺停止分泌，会使体内的余热堆积而不能及时释放，更容易感冒中暑。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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