大家好，小综来为大家解答以上问题。晚上睡觉流口水是什么原因，了解具体原因后对症处理才最有效！！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.睡姿不当：睡觉时，人们喜欢侧卧或俯卧，这样的人容易流口水。因为人体的唾液是一直在分泌的，唾液太多了，一般人都会自动咽下去。但是，当以俯卧位或侧卧位睡觉时，可能会妨碍自动吞咽。
俯卧位和侧卧位睡觉时，还会压迫唾液腺，促使唾液分泌过多，所以有晚上睡觉流口水的现象。
另外，趴着睡觉时，嘴巴朝下。有时候做梦的时候，嘴巴会不自觉的张开。因为重力，口水会流下来。唾液腺分泌新的唾液来弥补流失的唾液，从而维持口腔的湿润程度。这是一个循环。
怎么办？这多半是正常的生理现象。如果身体本身没有其他症状，也不用太担心。但建议晚上睡觉总流口水的朋友，适当改变睡姿，尽量采用仰卧位睡觉，尽量减少和避免流口水。
2.口腔卫生差造成的：口腔内的温度和湿度最适合细菌的繁殖和生长。进食后，残留的食物残渣或糖类物质堆积在牙齿与牙面之间，导致龋齿、牙周病等口腔疾病，晚上睡觉时会流口水。
1.注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。晚上睡觉前不要吃甜食。
2.去找专业的牙医洗牙，刮掉牙周结石和牙垢。
3.食用富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、柚子、葡萄、芹菜等。可以补充牙周组织的营养，有助于促进牙周病的康复。
3、门牙畸形引起：先天性门牙畸形，或后天养成的不良习惯，如咬指甲、咬铅笔等。造成门牙畸形。睡觉的时候嘴唇不能完全盖住嘴唇，晚上很容易流口水。
1.怎么办？改变咬指甲、咬铅笔等不良习惯。
2.牙齿变形太大的人可以考虑去正规医院矫正，这样不仅可以减少晚上睡觉流口水的现象，而且牙齿保持整齐也相对容易保持清洁，从而减少口腔疾病的发生。
4、脾胃功能失调所致：中医认为，夜间流口水是脾胃功能失调的表现。
由于人们饮食不当或大病或久病后，脾胃的正常功能受到影响。如果脾胃功能失调，水湿不通，营养物质无法分布到全身，人体四肢和内脏的肌肉得不到营养，肌肉弹性不足，就容易松弛。所以晚上睡觉后，很容易张嘴，口水就会流出来。
1.怎么办？饮食合理，尽量少吃肥肉和甜食，尤其是晚上。
2.当身体病重或病程过长时，一定要注意补充充足的营养。可以多吃一点养脾胃的食物，如蘑菇、小米、大麦、蜂蜜、鱼等。以下是一些推荐的食疗食谱。
南瓜汤配料：南瓜100克、紫菜12克、虾皮20克、鸡蛋一个、酱油、米酒、味精、香油、食用盐。
做法：先将紫菜泡好，洗净，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。将虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮去籽，洗净，切成小方块。锅中倒入适量香油，烧热锅，加入300L清水，放入虾皮和南瓜块，煮30分钟左右，再放入紫菜。2分钟后，将搅拌好的鸡蛋倒入锅中，加入酱油和食用盐，拌匀。
功效：保肝、补肾、健脾胃。
炖鲫鱼食材：鲫鱼1条、陈皮10g、生姜40g、花椒2g、吴茱萸2g、黄酒50g、食用盐适量、香葱适量、味精适量。
做法：将鲫鱼去鳞去内脏，生姜切片，与陈皮、花椒、吴茱萸一起用纱布包好。至于鱼肚。然后加入30毫升黄酒、盐和水。隔水蒸30分钟，最后取出纱包，加入味精和c
5.由异常的神经兴奋引起的：当人们在睡觉前还在思考白天学习或工作中的事情时，在睡觉前过度用脑，或在服用某些药物，如避孕药和抗抑郁药后，引起植物神经功能紊乱。这些原因都可能导致晚上睡觉时副交感神经异常兴奋，使大脑发出错误的信号，从而引起流口水。
1.怎么办？晚上睡觉前半小时不要想问题。试着让你的大脑完全清空。
2.合理用药，不要乱用药。
6.提示：如果脸被吹掉感冒后睡觉时突然不自觉地流口水，起床后发现嘴巴歪斜或闭眼困难等症状，就意味着面瘫的可能。不可掉以轻心，尽早去医院治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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